Segundo vários pesquisdores e científicos da atualidade, a alegria é e continua sendo uma arma poderosa..
Seja para os enfermos , para os doentes da alma ou mesmo no tratamento de doenças raras e graves...
A alegria causa eurforia..um estado de repouso da mente dos problemas e preocupações...
A alegria retarda o envelhecimento...nos mantém firmes nos nossos propósitos...nos acorda o espírito de vida!
Nos causa um surto de desejos de força de esperança...nos acalma , nos permite...
Nos eleva e nos tráz paz...Sem falar nos batimentos cardíacos acelerados ao som de uma boa gargalhada!!Isso faz bem ao coração....
Quando sorrimos exercitamos muitos músculos ao redor do rosto...o que é ótimo na preveção de rugas indesejáveis...
Nosso corpo é tomado por uma sensação maravilhosa de bem estar e alívio...
Ser feliz tb depende do quanto de alegria nos permitimos sentir...
Parece besteira...mas não é! Já parou pra pensar o quanto te fez bem assistir a um bom filme de comédia?
Ou mesmo ouvir a piada de alguém engraçado? Ou lembrar de algo hilário de sua vida? Uma situação, um ocorrido? Ser alegre é tb uma posição que tomamos! Uma escolha que fazemos...
Não, longe de ser hipocrisia...Ser alegre é divertido...Bem mais interessante e eficaz...
Quando conhecemos alguém engraçado e alegre rapidamente associamos essa pessoa à algo bom...Porque ela nos fez sentir bem!
Quero ser assim para as pessoas!Não porque tenho a necessidade de agradar...mas porque me agrada...
Porque assim percebo melhor seu interior...o meu tb...
Um sorriso tem a capacidade de iluminar a escuridão que alguém possa estar...sem nós sabermos...
Sorrir quebra barreiras intransponíveis...Inunda almas perdidas de esperança...
Nossos sentidos se tornam mais aguçados para o que realmente interessa nessa vida...Viver!!!!
Então ? Já sorriu hoje ?
(Cristiane Ferreira)
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